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Wie guter Selbstwert entsteht

„Wenn sie dir keinen Platz am Tisch geben, bring einen Klappstuhl mit!“ Dieser Satz stammt von Shirley Chisholm, der ersten afroamerikanischen Abgeordneten im US-Repräsentantenhaus und in weiterer Folge erste farbige Präsidentschaftskandidatin.

Mich beeindruckt das Selbstvertrauen und der Mut dieser Frau. Wer so mutig ist und für seine Ideale einsteht, muss zweifellos einen hohen Selbstwert besitzen.

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Wer bin ich? Was will ich?

So sorgt Coaching für klare Sicht „Wer bin ich?“ „Was will ich eigentlich?“ „Welchen Weg soll ich gehen?“Die Antworten darauf gibt einem die innere Stimme. Aber man kann sie nicht…

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Frust im Job

So löste ein Coaching die gedankliche Handbremse In einer schwierigen Lebens- oder Arbeitssituation möchten die meisten Menschen, dass sich ganz schnell etwas ändert. Viele stehen aber unbewusst auf der Bremse…

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Du drehst dich im Kreis? So kommst du raus aus dem Gedankenkarussell

Kennst du das Gefühl, immer wieder die gleichen Gedanken zu wälzen? Dich im Kreis zu drehen, ohne eine Entscheidung zu treffen oder den nächsten Schritt zu sehen? Dieses Gedankenkarussell raubt Energie, blockiert dich und hindert dich daran, Veränderung zu starten. Die gute Nachricht: Du kannst lernen, auszusteigen. Und das ist oft einfacher, als du denkst.

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Als hätte jemand in meinem Kopf aufgeräumt! Klarheit durch Coaching

Kennst du dieses Gefühl? Dein Kopf ist voller Gedanken, Ideen, Zweifel, To-dos – und statt Klarheit herrscht Chaos. Man wälzt Fragen hin und her, denkt sich in Schleifen fest und findet keinen klaren Weg nach vorn.

Viele meiner Klient:innen beschreiben es so: „Es fühlt sich an, als hätte jemand in meinem Kopf aufgeräumt.“
Genau das ist der Moment, in dem Coaching hilft.

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