Wie oft sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen, oder versuchen, den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Dabei vergessen wir manchmal, was uns selbst wichtig ist. Warum wir unseren Wert nicht von der Anerkennung anderer abhängig machen sollten und welche drei Fragen helfen, wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
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Selbstwert stärken: Wie du fairer mit dir selbst umgehst
Den eigenen Selbstwert stärken. Das wünschen sich viele Menschen, besonders wenn Kritik lange nachwirkt oder ein Fehler sofort Selbstzweifel auslöst. Wie gelingt es, die eigene Leistung ehrlich einzuschätzen, ohne dabei die ganze Person infrage zu stellen?